我感觉这个用起来有一点麻烦我是直接用一个海绵粉扑，往胳膊上扑，一开始用的时候心里很激动，24小时都用，还用保鲜膜包起来，最近只有白天用，因为会弄在被子上。左边胳膊的长毛毛很少了，没怎么长出来还。