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郑多燕减肥操吧 关注：6,712贴子：16,342

跳郑多燕第八天，每天中午，晚上各一小时，怎么一两都没瘦，快坚持

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今天都第八天了，每天两个小时，一两都没瘦，也没感觉纬度变小。不过我没有节食，三餐照常迟，不吃零食。是不是减肥操对我不管用啊！
来自Android客户端1楼2015-05-28 07:27回复
    给自己顶帖，话说我身高160，体重，60公斤。好重啊！没生孩子前，47kg，我家宝宝还有几天就3岁了。可是体重还是没恢复。
    来自Android客户端2楼2015-05-28 07:31
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      2026-08-27 03:56:45
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      今天中午45分钟郑多燕，下午25分钟郑多燕加52分钟茉雅减肥操。今天吃的太撑了，现在胃还涨涨的。
      来自Android客户端6楼2015-05-28 19:55
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        今天晚上，，郑多燕瘦腿操20分钟，茉雅减肥操52分。
        来自Android客户端9楼2015-05-29 21:31
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          今天中午，郑多燕小红帽34分钟，茉雅减肥操52分钟
          来自Android客户端10楼2015-05-30 11:30
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            终于瘦了一点点，早空腹体重59.6kg，虽然不多，但至少不是固定不变了。加油！
            来自Android客户端11楼2015-05-30 11:48
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              今天晚上，茉雅减肥操52分钟，郑多燕10分钟瘦身操
              来自Android客户端12楼2015-05-30 20:19
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                刚刚跳了郑多燕小红帽和10分钟甩油操。真是热死了
                来自Android客户端18楼2015-05-31 22:08
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                  2026-08-27 03:50:45
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                  刚刚跳完，小红帽68分钟，茉雅减肥操最后面8分钟。今天任务完成。
                  来自Android客户端21楼2015-06-01 20:15
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                    今天，膝盖疼。所以休息一天。明天继续
                    来自Android客户端22楼2015-06-02 20:13
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                      昨天没有跳，今天早上瘦了0.2kg，真是太好了。59.5kg。瘦了1斤了。
                      来自Android客户端23楼2015-06-03 07:04
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                        今天老妈来了。没跳。明天开始
                        来自Android客户端24楼2015-06-03 22:46
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                          今晚，小红帽34分钟。9分钟拉伸
                          来自Android客户端27楼2015-06-04 20:01
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                            今天来例假了。所以这几天休息休息
                            来自Android客户端28楼2015-06-05 20:52
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                              2026-08-27 03:44:45
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                              今天早上空腹体重，59.1kg。呵呵，再接再厉，加油！
                              来自Android客户端30楼2015-06-06 14:32
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