健脾祛湿的方药，辅助作用，饭后二小时服，饭前也需要间隔二小时或以上服用。

党参片15炒白术10茯苓10
蜜甘草10薏苡仁20牛膝10
川弓片9忍冬藤15丝瓜络15
陈皮6伸筋草15

俺的饮食：
中餐胡萝卜炒肉+煎个鸡蛋

今天饮食：
早餐二两糯米饭+2个馒头+250毫升低脂高钙牛奶
中餐大红椒炒肉+1盘土豆丝

饮食中豆腐也必不可少

今天晚餐：
面条1碗+1盘胡萝卜丝
本来有时吃面一直是吃玉米面的，但昨天没有买，就近带了一包鸡蛋面，感觉味道好重，不知是小麦留味还是其它味道

今天中餐： 番茄木耳炒鸡蛋一盘
梗米+小米饭一小碗

晚餐：
大白菜一盘
面条一碗

嗯，可以的

手机差劲吧！

逐步上传化验单，近几个月来自然疗法松懈了，天冷不跑步了，饮食放开了，但高嘌呤食物还是少吃就尝鲜，我只是结合自己的身体在实验，如半年多尿酸没回落350以下我会重拾和坚持自然疗法，红枣桂圆枸杞都有在吃。
尿酸不够理想，这是2016年2月4日的化验单尿酸403,血糖5.89，血同型半胱氨酸超标

大家注意一下，饮食正常了身体得到营养肾脏功能指标转为良好，连我自己都存疑：饮食会改善肾脏功能吗？
以前尿B2微球蛋白超点，尿比重低，C反应蛋白超点，现都正常了，怕化验错而且第二天又去验结果差不多。
哦，忘记说了，糯米小米粥玉米都有在吃。胱抑素C0.77，这张化验单子弄丢了

肾脏B超检测无肾结石

下面是2016年3月15日的化验单，小苏打和柠檬水全停了，尿液呈酸性，因为小苏打和柠檬水长期吃终身吃对胃肠还是有影响的，倡导间断服用或吃天然弱碱性矿泉水。
尿酸399,肌酐都在理想区间
血糖5.49,同型半胱氨酸略有下降，买了叶酸B6B12但没吃，想给自己一次机会

抗风的路漫漫，愿君淡定坚守！