普，首先我要告诉你，我们在关心你的同时并没有忘记我们的国家和需要帮助的人，我们爱他们的心和你一样坚定不移，我们也在尽自己所能帮助他们。

再者，你对灾区，对百姓的爱是这样的殷切和真诚，所以关注和讨论你的同时，其实对我们自己，也是一种良好的鞭策

最后一点，请你总不要把自己看得这么微不足道。也许你的心里是这样想，但你作为一个主持人，对传播灾区的信息也起到着传递的重要作用。更何况你是这样希望给人民以帮助，用以下这些能养身的建议来帮助你，不就是等于在为国家和人民照顾一个甘于为他们奉献的人吗？
请你放心，我们的爱是理性的，我们的关怀也绝不是多余的。

好了，下面开始进入正题