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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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看完电影回来,晚餐没有吃,感觉一点都不饿。
30分钟郑多燕的小红帽完毕


197楼2015-08-30 21:01
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    今天来报一下体重 ,8.30早上裸称59.3kg,比昨天重了0.4kg,可以接受。
    8.31早餐:
    一杯果蔬酵素粉、半个火龙果和一小个豆沙包


    198楼2015-08-31 08:35
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      2026-04-23 07:03:29
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      8.31午餐:


      图中两个榴莲吃了一半,还吃了一包华夫饼


      199楼2015-08-31 13:28
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        刚刚加餐了一条大蕉


        200楼2015-08-31 13:28
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          8.31晚餐:


          一杯兰香子,图中华夫饼吃了一包,还吃了一条大蕉


          201楼2015-08-31 21:31
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            30分钟郑多燕的小红帽完毕


            202楼2015-08-31 21:31
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              今天来报一下体重 ,8.31早上裸称58.7kg,比昨天轻了0.6kg.
              9.1早餐:
              一杯果蔬酵素粉、四分之一个火龙果和两小个豆沙包


              203楼2015-09-01 08:38
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                9.1午餐:



                一碗绿豆沙、两只卤水鸡翅和3块节瓜


                204楼2015-09-01 13:28
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                  2026-04-23 06:57:29
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                  9.1晚餐:


                  5粒VC咀嚼片、一条大蕉、半杯兰香子和一个沙琪玛


                  205楼2015-09-01 19:03
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                    30分钟郑多燕的小红帽完毕


                    206楼2015-09-01 20:54
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                      今天来报一下体重 ,9.1早上裸称58.5kg,比昨天轻了0.2kg.
                      9.2早餐:
                      一杯果蔬酵素粉、一个糯米糍和一小个豆沙包


                      207楼2015-09-02 09:06
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                        9.2晚餐:

                        一碗兰香子、两条皇帝蕉和一个沙琪玛


                        208楼2015-09-02 20:02
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                          30分钟郑多燕的小红帽完毕


                          209楼2015-09-02 21:23
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                            30分钟郑多燕的小红帽完毕


                            213楼2015-09-03 20:50
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                              2026-04-23 06:51:29
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                              今天来报一下体重 ,9.3早上裸称58.5kg,比昨天重了0.3kg。可以接受,昨天吃泡面、喝鸡尾酒了,而且已经连续好几天没便便了= =
                              9.4早餐:
                              一杯盐水,等下要出去吃饭,明天肯定爆。


                              214楼2015-09-04 09:49
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