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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，9.18早上裸称59.5kg，没掉也没涨。
9.19早餐:跟老妈两人上茶楼

249楼2015-09-19 13:11

东湖公园一小时散步完毕

250楼2015-09-19 13:11

不感兴趣

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30分钟郑多燕的垫上操完毕

251楼2015-09-19 18:16

9.19晚餐：

一串葡萄、早上上茶楼吃剩的一个芝麻卷和一个干蒸、在长崎旅游买回来的虾味煎饼吃了一包。

252楼2015-09-19 22:59

30分钟扭腰盘上运动完毕

253楼2015-09-19 23:01

今天来报一下体重，9.19早上裸称58.9kg，比昨天轻了0.6kg
9.20早餐：

一杯荔枝味的VC泡腾片、一包从韩国济州岛旅游买回来的紫菜。

254楼2015-09-20 10:07

9.20午餐：全家人外吃，本想明天开始新一轮歌本，可惜被老爸打乱了计划，看来只能国庆后才能开始了。

255楼2015-09-20 13:55

东湖公园一小时散步完毕

256楼2015-09-20 13:55

不感兴趣

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9.20晚餐：

一大块银耳、一大块木瓜和一杯银耳木瓜汤

257楼2015-09-20 22:03

30分钟郑多燕的小红帽完毕

258楼2015-09-20 22:03

今天来报一下体重，9.20早上裸称59.2kg，比昨天重了0.3kg，昨天确实放肆了。
9.21早餐：一杯果蔬酵素粉，三分之一个长崎特产蜂蜜蛋糕。

259楼2015-09-21 13:13

9.21午餐：

一碗瘦肉粥+一个沙琪玛

260楼2015-09-21 13:14

9.21晚餐：

一杯荷叶茶、半包佛手桔、一碗瘦肉粥（图上的粥起码有两碗的量，所以我大概只吃了一半）

261楼2015-09-21 20:37

今天不做运动了，咳嗽得厉害，早早洗了睡了。

262楼2015-09-21 20:38

不感兴趣

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今天来报一下体重，9.21早上裸称59.1kg，比昨天轻了0.1kg，生病真是辛苦，不但不能做运动，体重还不怎么掉。
9.22早餐：一杯盐水，三分之一个长崎特产蜂蜜蛋糕。

263楼2015-09-22 08:42

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