30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，10.6早上裸称55.8kg，没掉也没涨，已经连续三天是这个体重了。
10.7早餐：

一杯荔枝味的VC泡腾片、一个火龙果。本想出去逛街的，谁知道又开始下雨了，假期中有3天都在家里度过，今天最后一天我想出去呀。
荔枝味的VC泡腾片已清仓。

10.7午餐：跟老妈两人外吃

10.7晚餐：


一杯红枣汁、四片紫菜

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，10.7早上裸称55.8kg，没掉也没涨，已经连续四天是这个体重了。
10.8早餐：

一杯果蔬酵素粉、一个火龙果、一个蛋卷

10.8晚餐：


一杯兰香子、四片紫菜

30分钟郑多燕的小红帽完毕

10.9午餐：



一瓶草莓味的乳酸饮品、大概70克的番茄酱拌意大利面配烧肉（其实就是昨天吃剩的烧骨），很多条豆角。现在是时候要清理掉家里的面食了，因为去年买了很多在家，都还没吃呢。

14点加餐了一只香蕉

16点多加餐了一小串葡萄

10.9晚餐：


一杯兰香子、四片紫菜

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，10.9早上裸称55.7kg，比昨天重了0.1kg，郁闷，为什么会涨称呢？而且最近体重秤都怪怪的，一开始称是55.6kg，第二次55.9kg，之后称了三次都是55.7kg。
10.10早餐：

一杯核桃粉、两片牛油面包、一片芝士