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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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1.16晚餐:
下午回去搬公司,晚上出去吃饭,虽然吃得比较素,但因为一整碗饭下肚,估计明天肯定会涨称。
凌晨0点多才回到家,将近两点才睡觉。


730楼2016-01-17 19:31
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    今天来报一下体重 ,1.16早上称重46.6kg,比昨天重了0.4kg。
    1.17早餐:


    一包油炸方便面、一个柑子、一个沙琪玛、一杯橙味的VC泡腾片。
    早上11点多才起床,吃完早餐又一直睡到下午6点多,我也是醉了。


    731楼2016-01-17 19:41
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      2026-04-25 04:01:19
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      1.17晚餐:

      一碗淮山腐竹蚝仔汤


      732楼2016-01-17 19:43
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        今天来报一下体重 ,1.17早上称重46.5kg,比昨天轻了0.1kg。
        1.18早餐:
        一杯豆浆+两个餐包


        733楼2016-01-18 12:30
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          1.18午餐:

          大概120g的肉酱意大利面+一个西红柿+上周六喝早茶吃剩的两个芋头糕


          734楼2016-01-18 13:32
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            1.18晚餐:

            一碗薏仁粉


            735楼2016-01-18 21:52
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              今天来报一下体重 ,1.18早上称重46.7kg,比昨天重了0.2kg。怎么回事,难道是因为昨天早上的豆浆含糖量太高了吗?
              1.19早餐:
              一碗麦片混了些豆浆


              736楼2016-01-19 12:28
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                1.19午餐:

                大概120g的肉酱意大利面+一个西红柿


                737楼2016-01-19 13:26
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                  2026-04-25 03:55:19
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                  1.19晚餐:

                  一碗薏仁粉


                  738楼2016-01-19 20:09
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                    今天来报一下体重 ,1.19早上称重46.4kg,比昨天轻了0.3kg。
                    1.20早餐:
                    一碗麦片混了些豆浆


                    739楼2016-01-20 08:35
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                      1.20午餐:

                      大概120g的肉酱意大利面+好些豆角


                      740楼2016-01-20 13:35
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                        1.20晚餐:

                        一碗薏仁粉


                        741楼2016-01-20 20:47
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                          今天来报一下体重 ,1.20早上称重46.2kg,比昨天轻了0.2kg。
                          1.21早餐:
                          一杯木瓜牛奶+两个餐包


                          742楼2016-01-21 08:36
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                            1.21午餐:


                            一碗半的白饭,如图所示一碟咖喱培根,还有好些豆角。欢迎各位明天围观涨称,可恶的老妈,今天展销会第一天就买回来了一大袋培根和一大袋猪肉鸡肉肉丸= = 今年10月搬家前真的能把家里的吃的清理掉吗?


                            744楼2016-01-21 13:36
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                              2026-04-25 03:49:19
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                              1.21下午茶:
                              一瓶木瓜牛奶


                              745楼2016-01-21 18:23
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