【图片】回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己【减肥吧】

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6.30午餐：

一个粽子+好些节瓜

1322楼2016-07-03 22:54

6.30晚餐：

一条香蕉+一包油炸方便面

1323楼2016-07-03 22:55

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今天来报一下体重，7.3早上称重45kg，比昨天重了0.6kg
7.4早餐：

一杯原味姜茶+一个糯米鸡

1332楼2016-07-07 19:05

7.5午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+好些茄瓜+好些鸡肉

1336楼2016-07-07 19:09

7.5晚餐：
跟同事出去吃饭，酸辣粉、拍青瓜、凉皮、鸡爪、海带等等，全是辣的

1337楼2016-07-07 19:09

7.6下午茶：
两个肉松奶油蛋卷

1340楼2016-07-07 19:12

7.7午餐：

一包油炸方便面

1343楼2016-07-07 19:14

7.8午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些胡萝卜
清仓掉一大箱蛋面，然而还有很多箱

1346楼2016-07-10 18:47

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7.8下午茶：
一条栗子红豆雪糕+好些脆紫菜+一个布丁

1347楼2016-07-10 18:47

7.8晚餐：

一碗葛根粉

1348楼2016-07-10 18:48

今天来报一下体重，7.8早上称重44.3kg，比昨天轻了0.5kg
7.9早餐：全家人上茶楼

1349楼2016-07-10 18:51

7.9早餐加餐：一条雪糕

1350楼2016-07-10 18:51

7.9午餐：

一瓶水蜜桃味的脉动

1351楼2016-07-10 18:52

7.9晚餐：

一条香蕉+一包油炸方便面+好些丝瓜
清仓掉一大袋油炸方便面，至此家里所有方便面已经清仓，我好开森呀，以后得少吃这些垃圾食品

1352楼2016-07-10 18:53

不感兴趣

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今天来报一下体重，7.9早上称重44.3kg，没掉也没涨
7.10早餐：全家人上茶楼

1353楼2016-07-10 18:55

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