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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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9.29晚餐：

一杯兰香子、一只香蕉和15条的牛奶味棒棒饼干

301楼2015-09-29 20:05

30分钟郑多燕的小红帽完毕

302楼2015-09-29 22:15

不感兴趣

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9.30午餐：

一大碗饭、如图一所示的咖喱龙利鱼，少许咖喱三文鱼、几块节瓜和一碗节瓜汤

304楼2015-09-30 13:29

9.30晚餐：

一杯兰香子、图一所示火龙果吃了一个半、一包巧克力夹心饼干

305楼2015-09-30 19:24

30分钟郑多燕的小红帽完毕

306楼2015-09-30 20:48

今天来报一下体重，9.30早上裸称57kg，比昨天轻了0.2kg。
10.1早餐：全家人上茶楼

307楼2015-10-01 12:06

东湖公园散步一小时完毕，回到家喝了一杯脱脂牛奶，再冲了一杯荔枝味的VC泡腾片，口渴的时候喝。

308楼2015-10-01 12:07

10.1晚餐：

图一所示所有火龙果和雪梨、四片紫菜

309楼2015-10-01 20:20

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

310楼2015-10-01 21:12

今天来报一下体重，10.1早上裸称56.5kg，比昨天轻了0.5kg。
10.2早餐：全家人上茶楼

311楼2015-10-02 12:16

东湖公园散步一小时完毕，回到家喝了一杯脱脂牛奶，再冲了一杯荔枝味的VC泡腾片，口渴的时候喝。

312楼2015-10-02 12:16

10.2晚餐：

图一所示半个苹果、半个桃子、一包6片紫菜全吃了

313楼2015-10-02 20:13

30分钟郑多燕的小红帽完毕

314楼2015-10-02 21:04

给力👍 楼主加油，坚持。我也要开始重新减了

IP属地:上海

来自Android客户端315楼2015-10-02 21:11

不感兴趣

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东湖公园散步一小时完毕，回到家冲了一杯荔枝味的VC泡腾片

317楼2015-10-03 12:09

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