今天来报一下体重 ，10.28早上裸称54kg，没掉也没涨
10.29早餐：
一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果，两小个豆沙包

10.29午餐：


一杯红枣汁、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠和三小片火腿。原来那些火腿还没吃完的，可见去年展销会上买了有那么多= =

又加班，回到家已经没心情吃东西了，也没心情做运动了。估计同事休产假期间，我都要过午不吃了。

今天来报一下体重 ，10.29早上裸称53.5kg，比昨天轻了0.5kg
10.30早餐：
一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果，两小个豆沙包

10.30午餐：

一杯红豆沙、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠

10.30晚餐：



一杯兰香子、一包薯片

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，10.30早上裸称53kg，比昨天轻了0.5kg
10.31早餐：跟老妈两人上茶楼

东湖公园一小时散步完毕，回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品

10.31晚餐：

一包薯片、一个柿子、一杯荷叶茶

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，10.31早上裸称53.1kg，比昨天重了0.1kg
11.1早餐：全家人上茶楼

东湖公园一小时散步完毕，回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品

11.1下午茶：



全家人一起吃下午茶。两包薯片，我和老爸分着吃，我大概也吃了一包的分量。一片紫菜、一个柿子和一条香蕉。
薯片已清仓~~

11.1晚餐：
全家人外吃，本来自己没打算出去吃的，但是老爸不知道怎么突然间心血来潮就说要去吃清远鸡，还是临出门之前才告诉我，早知道这样我下午就不吃下午茶了= = 大老远的跑去礼乐那边吃，冻死人了。手机没电、相机没带，所以没图。吃的火锅，清远鸡一只、腐竹一份、冬瓜一份、汤底是五指毛桃，酱料是腐乳、辣椒酱油。
今天也不能运动了，要加班工作= =