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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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11.15晚餐：

一条香蕉、一个柿子、两片紫菜

507楼2015-11-15 18:04

30分钟郑多燕的小红帽完毕

508楼2015-11-15 20:35

不感兴趣

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今天来报一下体重，11.15早上裸称52.2kg，平台期又来了，
11.16早餐：一杯三合一速溶咖啡+一包油炸方便面

509楼2015-11-16 12:46

11.16午餐：

125g酸奶、一个鸡蛋、一条香蕉、一条黑椒火腿肠
黑椒火腿肠已清仓

510楼2015-11-16 12:49

11.15晚餐：
又加班，回家吃了一粒VB片、一粒钙片，就什么都没吃了。也不想做运动了，今天忙死了。

511楼2015-11-16 20:12

今天来报一下体重，11.16早上裸称52kg，比昨天轻了0.2kg，
11.17早餐：一杯三合一速溶咖啡+一包油炸方便面
家里的油炸方便面终于全部清仓了，开心~~

512楼2015-11-17 08:42

11.17午餐：

三分之一碗羊肉淮山杞子汤、一个鸡蛋、大概100g的火腿

513楼2015-11-17 13:07

11.17晚餐：

一杯红枣汁、三片紫菜
从济州岛旅游买回来的紫菜终于全部清仓了，感觉已经吃了两个月了= =

514楼2015-11-17 20:05

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

515楼2015-11-17 21:12

今天来报一下体重，11.17早上裸称51.8kg，比昨天轻了0.2kg，
11.18早餐：一杯三合一速溶咖啡+四分之一个火龙果+两片红豆面包抹蓝莓酱

517楼2015-11-18 08:39

11.18午餐：

饭前一碗人参汤，饭后半碗人参汤，一大碗饭，两块三文鱼，5个三文鱼皮包蟹柳，蚝油娃娃菜。

518楼2015-11-18 13:17

11.18晚餐：

125g酸奶、一包榴莲味夹心饼干、一个柿子、半杯人参汤

519楼2015-11-18 20:24

30分钟郑多燕的小红帽完毕

520楼2015-11-18 21:06

今天来报一下体重，11.18早上裸称51.9kg，比昨天重了0.1kg，
11.19早餐：一杯三合一速溶咖啡+两片红豆面包抹蓝莓酱

522楼2015-11-19 08:42

不感兴趣

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11.19午餐：

125g酸奶、一个鸡蛋、大概100g的火腿、两块胡萝卜、两块淮山

523楼2015-11-19 13:28

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