12.17午餐：


饭前一碗荷叶茶，一碗白饭、一碗绍菜、一碟三文鱼

12.17晚餐：


一杯兰香子+一个苹果
兰香子已清仓。兰香子一直是家里比较顽固的分子，去年买了两罐回来，吃的次数少之又少。减肥期间，晚餐很多时候都是用它来代替，两罐兰香子吃了好几个月终于吃完了= = 接下来就得开始解决家里的薏仁粉、葛根粉和藕粉了，表示这些可以用来代餐的好多，不知道吃到何年何月，搬家前能否都清仓掉呢？

今天来报一下体重 ，12.17早上称重49.2kg，没掉也没涨。
12.18早餐：
一杯麦斯威尔原味咖啡+三片面包抹香橙酱
麦斯威尔原味咖啡已清仓

12.18午餐：

和老妈两人外吃，我吃的是炸酱面，好油，要不是一元的团购才不想吃。

回到家喝了一瓶酸乳饮品

12.18晚餐：

一条香蕉+一碗山药小米米粉

今天来报一下体重 ，12.18早上裸称49.1kg，比昨天轻了0.1kg。
12.19早餐： 一瓶酸乳饮品，两个拿铁蛋糕。

12.19午餐：跟老妈两人外吃，明天必定爆称。

回到家喝了一瓶酸乳饮品

12.20晚餐：
一碗冬菇水+一个鸡蛋

12.21午餐：


一瓶酸乳饮品+大概100g的肉酱意大利面+如图二所示绍菜
酸乳饮品已清仓

12.21晚餐：

一条香蕉+一碗薏仁粉
表示这薏仁粉好难吃，然而一大袋一共50包，现在还有39包= = 天天吃（除了周末）都不知道吃到什么时候，我还有一大袋也是50包的葛根粉还没吃，还有藕粉，

今天来报一下体重 ，12.21早上称重49.4kg，比昨天轻了0.2kg。
12.22早餐：
一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱+一个汤圆+一小片黑椒火腿肠

12.22午餐：




饭前饭后一碗冬虫草鸡蛋汤、一碗白饭、好些白萝卜丝、一碟三文鱼

12.22晚餐：

一条香蕉+一角柑子+一碗超级难吃的薏仁粉