今天来报一下体重 ，12.22早上称重49.2kg，比昨天轻了0.2kg。
12.23早餐：
一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱

12.23午餐：

一杯金银花茶+大概100g的肉酱意大利面+好些绍菜

12.23晚餐：

一条香蕉+一碗还是超级难吃的薏仁粉

今天来报一下体重 ，12.23早上称重49.2kg，没掉也没涨
12.24早餐：
一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱+半个苹果

12.24午餐：




饭前半碗冬虫草鸡蛋汤+一碗白饭+一碟三文鱼+好些荷兰豆炒鱿鱼圈
老妈说三文鱼已经清仓了，不过我先听着，都不知道什么时候找着找着又找到些三文鱼出来= =

12.24晚餐：

一碗薏仁粉+一个柑子

今天来报一下体重 ，12.24早上称重49kg，比昨天轻了0.2kg
12.25早餐：
一杯蓝莓味的VC泡腾片+三片提子面包抹香橙酱

12.25午餐：



一碗方便面+一条黑椒火腿肠+好些绍菜
之前忍不住去超市败家，买了两桶方便面回来，今天才清仓掉最后一桶。清掉了就好，不用想着原来还有这些没吃= =

12.25晚餐：


一碗薏仁粉+一个橙子

今天来报一下体重 ，12.25早上称重48.8kg，比昨天轻了0.2kg
12.26早餐：跟老妈两人上茶楼。

今天去逛展销会，试吃试喝了不少东西。然后去看一个新楼盘的样板房，吃了一个葡挞、好些鸡蛋仔，回到家喝了一杯蓝莓味的VC泡腾片。

12.26晚餐：

如图所示橙子

今天来报一下体重 ，12.26早上称重49.1kg，比昨天重了0.3kg，我就知道会重的，而且又好几天没便了。老妈生日，今天中午出去吃饭，明天肯定又会爆了，唉~~
12.27早餐：
一杯蓝莓味的VC泡腾片
蓝莓味的VC泡腾片已清仓

12.27午餐：烧排骨、卤水鸭掌亦、鸡杂芥菜汤、排骨腊味煲仔饭、雪碧一瓶。完全吃撑了，明天试一天歌本，看看能不能掉称。

今天来报一下体重 ，12.27早上称重49.6kg，比昨天重了0.5kg，今天餐后便了，体重是餐前的。今天开始为期四天的歌本，期待效果。
12.28早餐：
一杯黑咖啡+赤砂糖