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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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1.1晚餐:

老爸老妈出去吃饭,我忍不住,让老妈打包了一碗牛腩面给我,吃撑了,明天涨称预定~~


680楼2016-01-01 19:47
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    今天来报一下体重 ,1.1早上称重48.8kg,比昨天重了0.6kg,元旦第一天真的太过放肆了,所以今天果断不出去喝早茶了= = 家里实在太多东西吃了,不解决掉它们,10月份搬家怎么办呢?
    1.2早餐:

    早上空腹一杯淡盐水,之后一杯可比克白咖啡、奶奶给的奶黄小蛋糕两个、肉松沙琪玛一个。喜饼和两个椰蓉挞最后没有吃,让老爸吃掉了。


    681楼2016-01-02 11:39
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      2026-04-25 13:17:56
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      1.2午餐:
      100g酸奶+一条香蕉


      682楼2016-01-02 12:56
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        1.2下午茶:跟老妈两人外吃。




        683楼2016-01-02 18:27
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          今天来报一下体重 ,1.2早上称重49.5kg,比昨天重了0.7kg,决定明天开始为期五天的歌本。
          1.3早餐:一杯可比可白咖啡、两粒木糖醇口香糖。


          684楼2016-01-03 13:55
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            今天又去超市败家了,不过数量不多,没有零食。



            685楼2016-01-03 13:55
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              1.3午餐:跟老妈两人外吃。




              686楼2016-01-03 13:56
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                吃完午餐,刚好碰到抽奖,抽到了两瓶维他奶,我和老妈一人一瓶。
                昨天的下午茶,今天的午餐都属于团购,因为实在太便宜了,而且这个月就到期了。我还有一个团购还没吃,打算下周末就去解决掉它,这样所有的团购都吃完了,以后尽量不再团购了,也尽量不再出去吃饭和喝早茶,先把家里的吃的解决掉了再说。


                687楼2016-01-03 13:58
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                  2026-04-25 13:11:56
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                  1.3晚餐:
                  100g酸奶+一条香蕉


                  688楼2016-01-03 18:24
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                    今天来报一下体重 ,1.3早上称重49.2kg,比昨天轻了0.3kg。
                    1.4早餐:
                    一杯黑咖啡+砂糖


                    689楼2016-01-04 08:49
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                      1.4午餐:

                      两个鸡蛋+好些京包菜


                      690楼2016-01-04 21:00
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                        1.4晚餐:


                        大概100g的牛扒+好些小白菜、京包菜


                        691楼2016-01-04 21:01
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                          今天来报一下体重 ,1.4早上称重48.5kg,比昨天轻了0.7kg。
                          1.5早餐:
                          一杯黑咖啡+砂糖


                          692楼2016-01-05 08:44
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                            1.5午餐:


                            200g酸奶+大概200g的黑椒火腿肠
                            酸奶已清仓


                            693楼2016-01-05 13:30
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                              2026-04-25 13:05:56
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                              1.5晚餐:


                              100g的牛扒+好些京包菜


                              694楼2016-01-05 20:26
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