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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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6.12午餐：


饭前一碗紫菜汤+两大碗饭+5个咖喱鸡腿+好些节瓜
1257楼2016-06-12 18:57
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    6.12晚餐：

    一碗薏仁粉
    1258楼2016-06-12 18:58
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      2026-06-10 00:18:32
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      6.12晚餐加餐：
      5粒维C含片
      1259楼2016-06-12 19:22
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        今天来报一下体重 ，6.12早上称重43.8kg，比昨天轻了0.2kg
        6.13早餐：


        一大杯脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包
        1260楼2016-06-13 19:13
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          6.13午餐：


          一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜
          1261楼2016-06-13 19:14
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            6.13下午茶：
            一个雪梨+一包牛奶饼干
            1262楼2016-06-13 19:15
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              6.13晚餐：

              一碗薏仁粉+5粒维C含片
              1263楼2016-06-13 19:15
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                今天来报一下体重 ，6.13早上称重43.6kg，比昨天轻了0.2kg
                6.14早餐：

                一碗脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包+半个叉烧包
                玉米片已清仓
                1264楼2016-06-14 19:02
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                  2026-06-10 00:12:32
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                  6.14午餐：

                  一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜
                  1265楼2016-06-14 19:03
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                    6.14下午茶：
                    一包炼奶饼干+一包法式饼干
                    1266楼2016-06-14 19:04
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                      6.14晚餐：


                      一碗薏仁粉+一个桃子
                      薏仁粉已清仓，真心太好了，终于吃完非常难吃的薏仁粉了，然而明天开始就要开始清仓葛根粉了，一大袋50包，又不知道何年何月才能说出“清仓”二字了~~
                      1267楼2016-06-14 19:06
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                        今天来报一下体重 ，6.14早上称重43.9kg，比昨天重了0.3kg
                        6.15早餐：


                        一杯雀巢白咖啡+半条粽子
                        1268楼2016-06-15 19:32
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                          6.15午餐：

                          一大碗蛋面（一个面饼的量）+3条菜心+好些叉烧+好些凤爪
                          1269楼2016-06-15 19:34
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                            6.15晚餐：


                            一碗葛根粉+一个桃子
                            1270楼2016-06-15 19:35
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                              2026-06-10 00:06:32
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                              今天来报一下体重 ，6.15早上称重43.8kg，比昨天轻了0.1kg
                              6.16早餐：


                              一杯雀巢白咖啡+3个红枣馒头抹巧克力酱
                              1271楼2016-06-16 23:02
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