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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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10.27午餐:



一杯淮山胡萝卜汤、如图一所示淮山和胡萝卜,一条哈尔滨红肠


440楼2015-10-27 13:21
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    10.27晚餐:


    一粒VB片、一粒钙片、一杯兰香子、一包薯片


    441楼2015-10-27 19:42
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      2026-04-25 03:29:08
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      今天来报一下体重 ,10.27早上裸称54kg,比昨天重了0.2kg.大姨妈第二天又重了,要绝望了,呜呜呜
      10.28早餐:
      一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱。
      昨天的核桃粉已经清仓掉了


      442楼2015-10-28 08:38
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        10.28午餐:


        一杯红枣汁、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠。黑椒火腿肠也是去年展销会上买回来的,之前的火腿貌似已经在哥本哈根期间全部清仓掉了。


        443楼2015-10-28 13:11
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          10.28晚餐:

          一杯红枣汁、一条香蕉


          445楼2015-10-28 21:21
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            今天来报一下体重 ,10.28早上裸称54kg,没掉也没涨
            10.29早餐:
            一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果,两小个豆沙包


            446楼2015-10-29 08:39
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              10.29午餐:


              一杯红枣汁、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠和三小片火腿。原来那些火腿还没吃完的,可见去年展销会上买了有那么多= =


              447楼2015-10-29 13:32
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                又加班,回到家已经没心情吃东西了,也没心情做运动了。估计同事休产假期间,我都要过午不吃了。


                448楼2015-10-29 19:39
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                  2026-04-25 03:23:08
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                  今天来报一下体重 ,10.29早上裸称53.5kg,比昨天轻了0.5kg
                  10.30早餐:
                  一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果,两小个豆沙包


                  449楼2015-10-30 08:40
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                    10.30午餐:

                    一杯红豆沙、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠


                    450楼2015-10-30 13:20
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                      10.30晚餐:



                      一杯兰香子、一包薯片


                      451楼2015-10-30 19:40
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                        30分钟郑多燕的小红帽完毕


                        452楼2015-10-30 20:47
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                          今天来报一下体重 ,10.30早上裸称53kg,比昨天轻了0.5kg
                          10.31早餐:跟老妈两人上茶楼





                          来自Android客户端453楼2015-10-31 09:53
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                            东湖公园一小时散步完毕,回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品


                            454楼2015-10-31 13:36
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                              2026-04-25 03:17:08
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                              10.31晚餐:

                              一包薯片、一个柿子、一杯荷叶茶


                              455楼2015-10-31 18:56
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