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30分钟郑多燕的小红帽完毕
456楼
2015-10-31 20:54
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今天来报一下体重 ,10.31早上裸称53.1kg,比昨天重了0.1kg
11.1早餐:全家人上茶楼
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457楼
2015-11-01 12:37
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东湖公园一小时散步完毕,回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品
458楼
2015-11-01 12:37
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11.1下午茶:
全家人一起吃下午茶。两包薯片,我和老爸分着吃,我大概也吃了一包的分量。一片紫菜、一个柿子和一条香蕉。
薯片已清仓~~
459楼
2015-11-01 14:47
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11.1晚餐:
全家人外吃,本来自己没打算出去吃的,但是老爸不知道怎么突然间心血来潮就说要去吃清远鸡,还是临出门之前才告诉我,早知道这样我下午就不吃下午茶了= = 大老远的跑去礼乐那边吃,冻死人了。手机没电、相机没带,所以没图。吃的火锅,清远鸡一只、腐竹一份、冬瓜一份、汤底是五指毛桃,酱料是腐乳、辣椒酱油。
今天也不能运动了,要加班工作= =
460楼
2015-11-01 19:43
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今天来报一下体重 ,11.1早上裸称53.7kg,比昨天重了0.6kg,昨天那样吃不涨称才怪,所以这一个星期又得好好虐待自己了。
11.2早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果、一个馒头抹蓝莓酱
461楼
2015-11-02 08:42
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464楼
2015-11-02 20:46
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今天来报一下体重 ,11.2早上裸称53.3kg,比昨天轻了0.4kg。
11.3早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱
465楼
2015-11-03 08:40
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11.3午餐:
饭前饭后各喝了一碗合掌瓜汤、一碟卤水鸡翅和鸡脚,合掌瓜大概吃了10块左右,一碗饭。
466楼
2015-11-03 13:29
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11.3晚餐:
一杯兰香子、一条香蕉、一包泰国特产椰子片
椰子片已清仓~~老爸的厂里包两餐,但回到家之后还感觉肚子饿,天天找东西吃,所以他在我的诱惑下帮我清仓掉了不少零食。牛奶味的、芝士味的棒棒饼干和巧克力夹心饼干都已经清仓掉了,零食越来越少了,清仓零食的任务快要完成啦~~(只要在不增加库存的前提下)
467楼
2015-11-03 20:02
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468楼
2015-11-03 20:53
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今天来报一下体重 ,11.3早上裸称53.2kg,比昨天轻了0.1kg。
11.4早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、两片面包抹蓝莓酱
469楼
2015-11-04 08:37
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11.4午餐:
一杯红枣汁、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠
471楼
2015-11-04 13:23
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11.4晚餐:
一杯红枣汁、两片紫菜、一包榴莲味夹心饼干。表示这一箱榴莲味夹心饼干终于开封了,这是家里众多零食库存中最为顽固的一箱,因为数量大,而且已经买回来很久了,不知道什么时候能吃完,因为吃完这一箱,零食清仓的任务就基本指日可待了,虽然在我的印象当中还有一大包蓝莓味的夹心饼干还没开封= =
472楼
2015-11-04 20:06
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473楼
2015-11-04 21:18
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