【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，12.9早上裸称49.5kg，比昨天轻了0.3kg。
12.10早餐：
一杯麦斯威尔原味咖啡+两小个豆沙包

641楼2015-12-10 08:38

12.10午餐：

一杯蓝莓味的VC泡腾片、好些绍菜、一碗白饭、大概200g的咖喱牛扒
牛扒已清仓

642楼2015-12-10 13:28

不感兴趣

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12.10晚餐：

一杯兰香子+两片柚子

644楼2015-12-10 19:56

今天来报一下体重，12.10早上裸称49.3kg，比昨天轻了0.2kg。
12.11早餐：
一杯麦斯威尔原味咖啡+一条番薯+一个鸡蛋

645楼2015-12-11 08:38

12.11午餐：

一杯酸乳饮品+大概100g的肉酱意大利面+一个鸡蛋+一个鸡仔饼。今天中午吃得好饱。

646楼2015-12-11 13:14

收起回复

12.11晚餐：

一杯兰香子+两片柚子

647楼2015-12-11 20:46

东湖公园一小时散步完毕，回到家喝了一瓶酸乳饮品

649楼2015-12-12 13:15

12.12晚餐：

一个苹果+一个酱油鸡蛋

650楼2015-12-12 19:23

不感兴趣

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今天来报一下体重，12.12早上裸称49.4kg，比昨天重了0.4kg。郁闷，又有好几天没便便了。
12.13早餐：全家人上茶楼。

来自Android客户端651楼2015-12-13 11:37

收起回复

12.13晚餐：

一个橙子
今天又去超市败家了，买了两盒玉米片、两盒甜味咖喱和一包牛角包

652楼2015-12-13 18:09

今天来报一下体重，12.13早上裸称49.2kg，比昨天轻了0.2kg。
12.14早餐：
一杯麦斯威尔三合一咖啡+两个牛角包

653楼2015-12-14 08:48

12.14午餐：

一杯荷叶茶，里面还加了几粒大麦；大概100g的肉酱意大利面和6块南瓜。

654楼2015-12-14 13:20

12.14晚餐：

一杯兰香子+一个橙子

655楼2015-12-14 20:07

12.15午餐：

一杯蓝莓味的VC泡腾片、一大碗饭、好些白萝卜、如图二所示三文鱼，还有很多个鱼丸。今天中午吃得好饱~~

658楼2015-12-15 13:25

不感兴趣

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12.15晚餐：

一杯兰香子+一个橙子

659楼2015-12-15 20:04

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