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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ,3.4早上称重45.2kg,比昨天轻了0.3kg
3.5早餐:


一杯番茄汁+一碟炒面
番茄汁已清仓


957楼2016-03-05 14:10
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    3.5午餐:


    一瓶吸吸冰+一碟炒粉


    958楼2016-03-05 14:12
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      2026-04-25 07:48:33
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      这两天败家败得太厉害,买了超多零食回来,而且数量之庞大已经是以前几个月去超市买东西加起来的量了,好郁闷,我的囤积癖到底什么时候才能改呀= =


      959楼2016-03-05 14:17
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        3.5晚餐:


        一个柑子+6个粉菓


        961楼2016-03-06 20:26
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          今天来报一下体重 ,3.5早上称重45.8kg,比昨天重了0.6kg,我发现我不能吃这种白色的粉和面,因为本身这种粉面在制作的过程中就已经放了很多油进去,我每次吃都会爆称,以后得少买才行。
          3.6早餐:


          一瓶吸吸冰+3个奶油包


          962楼2016-03-06 20:29
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            3.6午餐:



            一瓶吸吸冰+两条香蕉+大概5、6个椰蓉肉松蛋卷
            吸吸冰已清仓


            963楼2016-03-06 20:30
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              3.6晚餐:
              把中午吃剩的3个椰蓉肉松蛋卷吃完


              964楼2016-03-06 20:31
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                今天来报一下体重 ,3.6早上称重46kg,比昨天重了0.2kg。
                3.7早餐:
                一杯黑咖啡+方糖+半个手撕包


                966楼2016-03-07 08:49
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                  2026-04-25 07:42:33
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                  3.7午餐:



                  半碟京包菜+一个鸡蛋+一包华夫饼+一包榛子酥塔


                  967楼2016-03-07 13:29
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                    3.7下午茶:
                    好些核桃


                    969楼2016-03-07 18:38
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                      3.7晚餐:

                      好些京包菜+大概200g鸡扒


                      970楼2016-03-08 21:28
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                        今天来报一下体重 ,3.7早上称重45.2kg,比昨天轻了0.8kg。
                        3.8早餐:
                        一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包


                        971楼2016-03-08 21:29
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                          3.8午餐:
                          今天女神节,公司组织外出吃饭,吃撑了,全是各种油炸、油腻的菜,明天铁定爆称。


                          972楼2016-03-08 21:30
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                            3.8下午茶:
                            一条香蕉+好些提子


                            973楼2016-03-08 21:31
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                              2026-04-25 07:36:33
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                              3.8晚餐:

                              一瓶红枣酸奶


                              974楼2016-03-08 21:31
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