今天来报一下体重 ，3.8早上称重45.4kg，比昨天重了0.2kg。
3.9早餐：
一杯黑咖啡+方糖+一大个肉松面包

3.9午餐：



一个鸡蛋+几块培根+半碟菜心+一包华夫饼+一包榛子酥塔

3.9晚餐：



大概2、3条海苔蛋卷+两个榛子酥塔+两条香蕉

今天来报一下体重 ，3.9早上称重45.3kg，比昨天轻了0.1kg。
3.10早餐：
一杯黑咖啡+方糖+一大个肉松面包

3.10晚餐：


一条香蕉+两个华夫饼

3.10晚上出发去广州出差，所以3.11没有称重。
3.11早餐：
一杯甜豆浆+一碟炒粉+好些白菜+一块麻婆豆腐

3.11午餐：
公司食堂饭菜，真心有点难吃。一碗汤+一碗白饭+炒鸡肉+玉米肉饼+油炸腐竹+生菜

3.11晚餐：
回到江门，去饺子馆吃饭。韭菜猪肉饺子+牛肉饺子+酱牛肉+京包菜+鱼香肉丝，但因为昨天没睡好，从下午开始头就一直痛，加上回来车程太颠簸，所以没怎么吃。回到家里就把晚上吃的东西全部吐出来了，真心难受~~

3.12早餐加餐:跟老妈两人上茶楼。

今天又去超市败家了，又买了很多吃的和喝的，最近一段时间不知道为什么，购物欲特别强烈~~

3.12午餐：

一杯草莓酸奶

3.12晚餐：



一个香肠包+一个猪扒包+两条香蕉+好些豆腐

今天来报一下体重 ，3.12早上称重45.8kg，比昨天重了1kg，还真的不能吃像陈村粉那种白色的粉和面，再次印证一吃就涨。
3.13早餐：


一瓶蜂蜜柚子茶+两个猪扒包

3.13午餐：



一碗胡萝卜淮山汤+好些韭黄炒蛋+一大碗半饭+咖喱鸡扒，吃撑了~~