【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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3.22午餐：

一碗咖喱拉面+一个煎蛋+一条香肠+好些京包菜

1029楼2016-03-23 20:10

3.22下午茶：
两颗小番茄

1030楼2016-03-23 20:10

不感兴趣

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3.22晚餐：

一条香蕉+两片柚子

1031楼2016-03-23 20:11

今天来报一下体重，3.22早上称重46.4kg，比昨天重了0.2kg。
3.23早餐：
一杯酸奶+四片面包抹培根芝麻酱

1032楼2016-03-23 20:11

3.23早餐加餐：
一个培根水果面包+一角芝士蛋糕

1033楼2016-03-23 20:12

3.23午餐：

一碗咖喱拉面+一个煎蛋+一条香肠+好些京包菜
清仓掉一大包拉面

1034楼2016-03-23 20:13

3.23下午茶：
一颗小番茄+一串葡萄

1035楼2016-03-23 20:13

今天来报一下体重，3.23早上称重46.3kg，比昨天轻了0.1kg。
3.24早餐：
一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包

1037楼2016-03-26 18:50

不感兴趣

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3.24午餐：

一个蒸水蛋+一个煎蛋+一个西红柿+好些芝麻薄饼
芝麻薄饼已清仓

1038楼2016-03-26 18:51

3.24晚餐：

大概150g的鸡肉牛肉肉片+好些京包菜

1039楼2016-03-26 18:52

今天来报一下体重，3.24早上称重45.7kg，比昨天轻了0.6kg。
3.25早餐：
一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包

1040楼2016-03-26 18:53

3.25午餐：

两瓶酸奶+大概200g培根+一包香草味夹心饼干

1041楼2016-03-26 18:54

3.25晚餐：

一条香蕉+一条粉蕉+大概150g的鸡肉牛肉肉片

1042楼2016-03-26 18:54

今天来报一下体重，3.25早上称重45.8kg，比昨天重了0.1kg。
3.26早餐：
一杯酸奶
今天大姨妈华丽丽的驾到了

1043楼2016-03-26 18:55

不感兴趣

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3.26早餐加餐：跟老妈两人上茶楼。

来自Android客户端1044楼2016-03-26 18:58

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