30分钟郑多燕的小红帽完毕

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，9.3早上裸称58.5kg，比昨天重了0.3kg。可以接受，昨天吃泡面、喝鸡尾酒了，而且已经连续好几天没便便了= =
9.4早餐：
一杯盐水，等下要出去吃饭，明天肯定爆。

今天来报一下体重 ，9.4早上裸称59.4kg，比昨天重了0.9kg。
9.5早餐：跟老妈两人上茶楼。

午睡起来，大概5点多的时候吃了3块哈密瓜
6点多的时候吃了半碗木瓜银耳

今天来报一下体重 ，9.5早上裸称59.3kg，比昨天轻了0.1kg。
9.6早餐：
一杯果蔬酵素粉、一小个豆沙包和一块哈密瓜

9.6午餐：



一碗橙味的南瓜代餐粉、一条半的火腿肠和一块西瓜

9.6晚餐：


一碗薏仁粉和大概10多条的棒棒饼干

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，9.6早上裸称58.7kg，比昨天轻了0.6kg。
9.7早餐：
一杯果蔬酵素粉、一小个豆沙包和3粒葡萄

10点吃了四分之一个豆沙月饼，好好吃哦

9.7午餐：



一碗橙味的南瓜代餐粉、一块西瓜和两条火腿肠
橙味的南瓜代餐粉终于清仓了，这个真的好难吃，黏黏稠稠的，以后不用再吃它，开心~~只是家里还有一大包的薏仁粉和葛根粉，一想到又是糊状的就郁闷了。

9.7晚餐：


一碗薏仁粉、一包巧克力夹心饼干、佛手凉果吃了三分之二，最后那三分之一被老妈吃了。
佛手凉果已经清仓，看着家里的零食越来越少还真的有种成就感，哈哈

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，9.7早上裸称58.4kg，比昨天轻了0.3kg。
9.8早餐：
一碗麦片