【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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6.23晚餐：
外婆生日，家族聚餐，又吃多了，明天又要涨称了，然而明天还有一场饭局

1392楼2016-06-23 22:53

今天来报一下体重，6.23早上称重45.1kg，比昨天重了0.4kg
6.24早餐：

一杯红枣姜茶+一角苹果+3个红枣馒头抹巧克力酱

1395楼2016-06-28 13:02

不感兴趣

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6.24午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些鸡肉+好些节瓜

1396楼2016-06-28 13:03

6.24晚餐：
公司组织外出吃饭，明天涨称预定

1397楼2016-06-28 13:04

今天来报一下体重，6.24早上称重44.6kg，比昨天轻了0.5kg
6.25早餐：全家人上茶楼，拍漏了一碟餐包

1398楼2016-06-28 13:09

6.25早餐加餐：一条香芋雪糕

1399楼2016-06-28 13:10

6.25午餐：

一包油炸方便面+好些烧鹅

1400楼2016-06-28 13:11

6.25晚餐：一碟冰镇樱桃

1401楼2016-06-28 13:13

不感兴趣

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今天来报一下体重，6.25早上称重44.5kg，比昨天轻了0.1kg
6.26早餐：

一杯红枣姜茶+一角苹果+3个馒头抹巧克力酱
红枣姜茶已清仓

1402楼2016-06-28 13:14

6.26午餐：全家人上茶楼。

1403楼2016-06-28 13:16

收起回复

6.26晚餐：
一条香蕉+5粒VC含片

1404楼2016-06-28 13:16

今天来报一下体重，6.26早上称重44.4kg，比昨天轻了0.1kg
6.27早餐：

一杯黑糖姜茶+一角苹果+4个馒头抹巧克力酱

1405楼2016-06-28 13:17

6.27午餐：

两大碗饭+一碗姬丛茸汤+好些烧鹅+好些冬瓜

1406楼2016-06-28 13:18

6.27下午茶：
好些荔枝

1407楼2016-06-28 13:18

不感兴趣

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6.27晚餐：

一碗葛根粉+5粒VC含片

1408楼2016-06-28 13:19

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