【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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7.9早餐加餐：一条雪糕

来自Android客户端1448楼2016-07-10 18:51

7.9午餐：

一瓶水蜜桃味的脉动

1449楼2016-07-10 18:52

不感兴趣

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7.9晚餐：

一条香蕉+一包油炸方便面+好些丝瓜
清仓掉一大袋油炸方便面，至此家里所有方便面已经清仓，我好开森呀，以后得少吃这些垃圾食品

1450楼2016-07-10 18:53

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7.10下午茶：

一杯姬丛茸汤+一包玛咖饼干+5粒VC含片

1452楼2016-07-10 18:56

7.10下午茶加餐：

一杯猕猴桃汁

1453楼2016-07-10 18:57

7.10晚餐：

一杯姬丛茸汤+老妈打包回来的排骨饭一大盒

1454楼2016-07-10 18:58

今天来报一下体重，7.10早上称重44.9kg，比昨天重了0.6kg
7.11早餐：

一杯猕猴桃汁+一大个叉烧包
感冒了，好辛苦呀

1457楼2016-07-12 20:26

7.11午餐：

一碗蛋面（一个面饼的量）+好些胡萝卜+好些鸡肉
开了一箱新的蛋面，总共24个面饼，又不知道吃到什么时候

1458楼2016-07-12 20:27

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不感兴趣

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7.11下午茶：
5个嘉应角

1459楼2016-07-12 20:28

7.11晚餐：

一碗葛根粉

1460楼2016-07-12 20:28

7.12晚餐：

一碗葛根粉+一包乳酪夹心饼干

1463楼2016-07-12 20:31

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7.13晚餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1467楼2016-07-15 21:18

7.14午餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1469楼2016-07-15 21:21

7.14晚餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1470楼2016-07-15 21:22

不感兴趣

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7.15午餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1472楼2016-07-15 21:24

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