刚钓上来的大鱼，吃起来好新鲜。

今天上午感觉不得劲，可能是有反应了，视物不清、头晕发飘，要稳住！

妥妥的！

今天还没打卡呢，赶紧的。戒烟不能解决我们面对的问题，但是它能提高我们解决问题的信心。

实话实说，今天好几次出现抽烟的念头，家里其实还有香烟，是戒烟前剩下的，这么多天我基本上没有动念抽一口，算是对自己额外的考验吧。还是那句话，戒烟就是不再抽一口。这些烟赶紧处理掉为好，免得出现意外情况。

趁着金秋忙戒烟，小小烟瘾若等闲。壮岁抽刀犹不晚，有烟无烟两重天。

继续坚定持戒。

9.18，勿忘国耻，打卡戒烟！

今天又是周末，一天在家没有出门，看来我是宅叔啊，继续持戒。

继续持戒！稍微有些焦虑反应。

又是喝了不少酒回家，但是一根烟都没抽！警惕性还是蛮高的，赞自己一个。

秋高气爽，丹桂飘香。摆脱了烟熏火燎，我开始觉得空气是这样的清新。

继续持戒。

今天从早上上班开始，心里就一直痒痒的，好像有个念头越来越强烈：抽一支解解乏吧，大不了以后每天少抽点。好在我每次都克制住伸手的冲动。等冷静下来一琢磨，这事不对啊，尼古丁这个大坏蛋，原来一直没有放弃勾引我，想让我再回到吸烟的老路上，再每天不停地往自己的肺里、鼻腔里、喉咙里灌进去呛人的烟雾，就为了喂饱烟瘾这个恶魔？坚决不上你的当！