回复：问个问题【武术吧】

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回复：问个问题

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家里包了十五亩地，平均一天三车西瓜，合七千多斤。我爹摘，我往地头抱，再抱上车。放假后抱了二十来天西瓜，身体达到前所未有的巅峰

来自Android客户端18楼2015-08-24 21:12

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搬砖头

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端19楼2015-08-24 21:24

不感兴趣

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跑步，基本功喽，压腿，溜腿，弹腿，单招，偶尔有人来陪我过过手。打打桩，对着树练练步，累了歇会儿，歇好了再练会儿，累了再歇会儿

来自Android客户端20楼2015-08-24 21:29

每天到场子先逛一圈,聊一小时天,再花半小时盘趟架子!收工上班!到仓库先搬饮料(300箱打底),搬完了开早会,开完早会出门跑业务去!

22楼2015-08-25 00:01

活动开，套路，过过翻，星期六拉素质

来自Android客户端23楼2015-08-25 01:45

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也没什么，也就石担太极尺，没了

IP属地:英国

来自Android客户端24楼2015-08-25 10:03

你们的也就这样，我的训练量是一千个俯卧撑，一千米蛙跳，一千个仰卧起坐，长跑十公里。再拿小汽车举起又放下，十个一组，做三组，尼玛太累了

来自Android客户端25楼2015-08-25 16:00

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现在光练胡说八道了每天要对着院子里的大树练一个小时直到大树败下阵去

26楼2015-08-26 21:47

不感兴趣

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扩胸，弹腿，转腰，甩膀子，深蹲，压腿，抱腿单脚，
再就是打五步拳

来自Android客户端28楼2015-08-26 22:38

一天两小时以内吧。站架子、一些门内练法，然后抖杆子、抡刀啥的。周末上点过瘾的，实战、射箭啥的。

IP属地:山东

29楼2015-08-26 22:46

只是站桩

来自Android客户端30楼2015-08-27 01:28

现在只能做做俯卧撑了。。天天上班上班

IP属地:辽宁

来自Android客户端31楼2015-08-27 09:43

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