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瑜伽和有氧可以让腹肌更完美么?

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我联系了三年左右的瑜伽和有氧操,有些人让我锻炼器械,但是女人很少练习,我想问各位大神如果让腹肌更完美需要练习器械吗?



来自Android客户端1楼2015-09-13 15:59回复
    请问头像那手在干嘛


    来自iPhone客户端2楼2015-09-13 16:02
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      2026-08-31 06:06:41
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      楼主你好


      3楼2015-09-13 17:11
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        感觉身材还可以


        IP属地:黑龙江4楼2015-09-13 22:59
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          赠人玫瑰,手留余香。悄悄的我走了,正如我悄悄的来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。


          5楼2015-09-14 06:42
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            练习,不是联系


            来自iPhone客户端6楼2015-09-14 07:08
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              可以需要也可以不需要,还有胸肌可以放心大胆地练


              IP属地:广西来自Android客户端7楼2015-09-14 07:40
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                就这样已经很好了啊


                来自iPhone客户端8楼2015-09-14 08:05
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                  2026-08-31 06:00:41
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                  路过~~~ 胸肌不错。。。


                  9楼2015-09-14 11:49
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                    胸肌不错哦。。。


                    本楼含有高级字体10楼2015-09-14 12:20
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                      我在大连见过你你信吗
                      ✎     ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌bdhd:// ———————————————— 你只看到城市的拥堵,却没看到摩托的便捷;你只看到我的背景,确无法感受我的激情。你嘲笑我,不知四轮的安逸,我可怜你,不懂速度的真谛。你是被束缚的,而我是自由的,你可以轻视我的现在,我会证明未来是摩托的时代。或有质疑和嘲笑,但,那又怎样?哪怕禁摩不止,也要驰骋不息。摩托,承载着我们的灵魂,带着我们到达向往的地方。
                      我是天剑,
                      我为骑士代言——————
                         


                      来自Android客户端11楼2015-09-14 12:25
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                        好有型


                        来自Android客户端12楼2015-09-14 12:37
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                          可以用器械加强线条


                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2015-09-14 14:09
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                            好美腻


                            来自iPhone客户端14楼2015-09-14 14:42
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