加油，你快到戒断反应期了要小心了。我快一年了，

戒色23天，一起加油！

加油 每天都要学习戒色知识，贵在坚持
强戒注定会破戒
决心为下，修心为上
不修心，迟早会破
戒色可改命，但也必然要付出极大的努力
每天坚持修心，行善，欲望来了你才能战胜它
行善，力行天道，助人就是助己

有，戒色49天

加油 万恶淫为首 百善孝为先 为这一句 我顶一个

戒色 主要在修心 因为身心合一 多看受害者案例 以示警醒
戒色期间 不要意 淫 少吃肉 不要看黄 注意情绪管理
多看看 戒色文章 传统文化（弟子规 三字经）
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如果想戒除 意淫，看这http://tieba.baidu.com/p/4056719966?see_lz=1 断念的三篇帖子都在这

你说的我都在做，感谢分享。

兄弟加油！戒色必先戒心！

又破了 操他吗的

万德

每天不要想任何淫事，戒色，运动，吃蔬菜，放生，睡觉前做俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，每天慢跑半小时，慢慢就好了，

万恶淫为首

我挑战两个月