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为留些记录,暂选择此吧。

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也不算是初学了,也不是为了宏大的目标了,只是机缘到了,近期又开始了连续打坐。
当然也希望借此向能双盘2个小时以上的高人学习交流。


1楼2015-10-22 22:35回复
    今日20:18----22:08右先双盘。


    2楼2015-10-22 22:39
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      2026-05-18 12:28:55
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      今日22:08—23:18


      3楼2015-10-23 23:45
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        今日21:08—23:08。


        6楼2015-10-24 23:36
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          今日20:56—22:11


          8楼2015-10-25 22:21
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            昨晚因事未能上坐。今晨补坐6:45——7:20。


            11楼2015-10-27 07:59
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              今日中午晚上因故都喝酒了,晚上不打坐。


              12楼2015-10-27 23:16
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                晨坐,5:10——7:05;怕昏沉,第一次采用全程数息,计270息。


                13楼2015-10-28 07:42
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                  2026-05-18 12:22:55
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                  晨坐,5:45——7:15;略有昏沉,能觉察到有好几次数息中断。


                  14楼2015-10-29 07:30
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                    今晨小坐,6:55——7:30。


                    16楼2015-10-30 07:38
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                      谢谢akdsb 兄来访!还要请兄多多指点。


                      17楼2015-10-30 07:41
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                        晚上,19:40——21:40


                        18楼2015-10-30 22:08
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                          今晚20:55-------22:55.


                          来自Android客户端19楼2015-10-31 22:57
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                            向木兄向好!您的打坐修行经历写的很详细,给我的启发和帮助很大。


                            来自Android客户端20楼2015-11-01 22:07
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                              2026-05-18 12:16:55
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                              今晚20:52--------23:02。本来还想冲一冲,但实在疼得厉害,还是稳扎稳打为好。


                              来自Android客户端21楼2015-11-01 22:10
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