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回复:23年烟枪戒烟37天,正抵挡第二轮戒断反应的考验

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第77天第一次打卡:昨天一天抽搐反应较弱,昨晚喝了很多酒,今天早上起来马上就有了较强的反应,看来跟喝酒还是有较大的关系,不喝不可能,只有尽量减少了.继续吃药


IP属地:浙江337楼2008-07-28 08:45
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    第77天第二次打卡:上午9点半以后未出现较重的抽搐反应,奇怪的.继续吃药


    IP属地:浙江338楼2008-07-28 13:59
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      第78天第一次打卡:首先谢谢XIAODC110刚出门回来就来看我,也要谢谢不若相忘于江湖,小狐仙等对我的关心和支持.今早起来没有严重的抽搐,但是我体内有感觉还会来,咽炎还没完全好,还有鼻塞,刚吃了药.现在我的口号是加强锻炼、平衡饮食、戒烟限酒(没法戒,因为经常有应酬,只能限制减少)。


      IP属地:浙江344楼2008-07-29 09:05
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        第78天第二次打卡:今天整体状况尚可,不知是自然好转还是吃了药的缘故。回347的问题,我从来不打呼噜的,戒之前之后都没打过,可能是因为我比较瘦。你看来跟我是很类似的,不过我比你早,我从一个多月的时候开始一直到现在了,而且有咽炎鼻炎,很难受。头疼好象没有,后背偶尔会痛。


        IP属地:浙江348楼2008-07-29 14:41
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          第79天第一次打卡:今天是近一个多星期以来起床感觉最好的一天,虽然隐隐约约还是有不良反应的感觉,但是好很多了,相信这是对症下药的结果,今天再继续吃药巩


          IP属地:浙江353楼2008-07-30 08:51
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            第79天第二次打卡:情况基本正常,只隐隐约约有感觉,谢天谢地,继续吃药,希望能尽快完全恢复正常.


            IP属地:浙江356楼2008-07-30 14:01
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              第79天第三次打卡:基本正常,17点左右开始有一段时间鼻塞,刚吃了药好了点.


              IP属地:浙江358楼2008-07-30 19:34
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                第80天第一次打卡:今天起床以后基本没抽搐的感觉,稍有些鼻塞,轻微胸痛.今天还是要继续吃药!酒已经三天没喝了,而且三天都跑步了,昨天是有史以来跑地最多的一天,跑了2800米,以前都是跑2000米就停的,昨天跑完后感觉跟跑完2000米差不多,是不是在暗示我体能有所增加?


                IP属地:浙江362楼2008-07-31 08:52
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                  第80天第二次打卡:今天到现在都未出现抽搐反应,看来折磨我50多天的问题是因为慢性鼻炎和咽炎引起的,另外喝酒可能也有一定影响.接下来只有坚持吃药,减少喝酒了.


                  IP属地:浙江368楼2008-07-31 13:56
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                    第81天第一次打卡:上午有事没空上网.昨晚喝了些酒,今天稍有反应,不知怎么回事,最近几天早上起来刷牙清嗓时有些血,几分钟后再清就没了.今天继续吃药.


                    IP属地:浙江370楼2008-08-01 12:07
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                      第82天第一次打卡:谢谢华郎\XIAODC110,昨天有应酬又喝了不少酒,今天有些隐隐约约的反应.咽炎看来有好转,但鼻炎还在持续中,继续吃药


                      IP属地:浙江375楼2008-08-02 11:11
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                        第83天打卡:状态稳定,不良反应几乎无,就早上清嗓还是有血


                        IP属地:浙江378楼2008-08-03 10:39
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                          谢谢老胡关心,我想大概还是咽炎没好透的关系,明天我仍然会去医院看下.回380:咽炎吃珍黄丸,华素片或者其它含片.鼻炎吃香菊片


                          IP属地:浙江381楼2008-08-03 11:44
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                            第83天第二次打卡,基本正常,喝了6瓶啤酒了


                            IP属地:浙江384楼2008-08-03 22:41
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                              2026-05-16 22:10:00
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                              第84天第一次打卡:状况和昨天完全一


                              IP属地:浙江385楼2008-08-04 09:37
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