一直有个问题很纠结。比如说自己买的饭剩到了晚上。如果晚上都吃了，会很晚才能睡着，而且淫欲会旺盛。如果不吃，那么这些饭菜就得全部扔掉，隔了夜就不好了，不过把饭菜扔了是损自己的福报。一个是破坏自己生活规律，一个是损自己福报。该怎么办？