纪念→品 :晚上最好不要吃东西了,早上�

怎么减的啊？

你半月瘦下5公斤都吃些什么呢
就稍微详细点的说说你的食�

纪念→品 :晚上最好不要吃东西了,早上吃 
 
 
 作者： _菡萏 2008-6-25 22:08 　 回复此发言 
 
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恩 好啊..

也就是半个月,我基本上没吃什么东西啊

不饿,就是有些发虚,

我也很急切的想在半月瘦下10J 
望天,,我好饿啊..

我试过五天只吃苹果，每天不要超过5个，瘦了大概4斤，接下来慢慢吃回原来的食量，不能太快就吃回原来的食量，就没怎么反弹�

不饿,就是有些发虚, ????
那就是饿飘了吧
我也试过 身轻如燕啊
但很容易反弹

不难做到,象西红柿,黄瓜这些热量特别低的.每天吃几个也没问题

但是千万要严格控制,别的东西不要吃

这样坚持半个月,5公斤是绝对没问题�

除了吃苹果，什么也不能吃，连水也不能喝·······

喝水没问题,就是控制了,在一喝,又会补回来

人的身体不能缺水

HOHO..
现在就快饿死我了
还好手头什么吃的也没有

我不怕饿,饿就是在减热量啊

喝水吧,肚子有饱的感�

7月1号前希望能减掉3公斤,差不�

我建了一个群,64261268

来这里说话方�