1-17早上起来忘记称体重了
早饭和午饭一起：吃了面条
下午吃了番茄鸡蛋+醋溜白菜+好多米饭
最近天天熬夜考试

1-18早上穿衣体重57.20kg
早饭：一个鸡蛋+一杯燕麦粥
午饭：番茄炒蛋+清炒青菜+好多米饭
下午喝了一碗山药粥

1-19早上空腹体重56.45kg
早饭：一个鸡蛋+一个菜包+一杯燕麦粥
午饭：鸡肉+豆腐+包菜+少量米饭

1-20早上空腹55.40kg这个体重认我虎躯一震
早饭：一块鸡蛋饼+一杯豆浆
午饭：徐州特色米线
今天稍微任性一下吃了乐事和优冠
因为痛经所以在微商那买了足贴去湿气，没想到据说有排毒的功能，不知道是不是因为足贴，让我一下子瘦了两斤

1-22空腹体重56.25kg
早饭：一个青菜包+一杯豆浆
午饭没吃
下午吃了黄焖鸡

1-23早上空腹55.35kg
早饭：一个甜甜圈+半杯牛奶
下午：和府捞面+一个甜甜圈+一个芝士面包太久没吃东西了
今天去厦门了，可能很长一段时间不能来发体重了

好久不见看一个一起和我减肥同学发的说说

2-2早上没有称
早饭：一碗粥+一个鸡蛋
午饭：晕机没吃
下午到家吃了一个鸡蛋+一个馒头
过年家家户户蒸馒头，不知道你们有没有这个习俗，然后馒头要吃一个正月
三号早上起来空腹体重：57.5kg

2-3早上57.5kg
早饭：一碗面条
午饭：没吃
下午没吃
忘记拍了

2-4早上体重57.5kg
早饭：一碗面条
午饭：日式料理
下午：草莓+橘子

2-5早上空腹57.5kg（因为家里的体重器是指针的，不是液晶显示器，也有偏差）
早饭：一碗面
午饭：自己在家第一次做饭，难吃的我咽不下去
下午：和同学出去玩，吃了两杯DQ

2-8早上空腹56.5kg
早饭：一碗粥+一个鸡蛋
午饭：拜年开始，在饭店吃的，吃了点菜，没有吃饭
下午：零食不断

2-9早上空腹57kg
早饭：一碗粥+一个茶叶蛋
午饭：拜年吃饭
下午吃了点水果

2-10住表哥家没有称
早饭：没吃
午饭：吃了菜
晚上：去扬州玩，吃了牛排