【日记】151221|健身+蔬菜减肥_减肥吧

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【日记】151221|健身+蔬菜减肥

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昨天办了个健身卡，以后天天去运动俩小时。早饭，鸡蛋豆浆。午饭:水煮菜～晚饭:苹果一个。坚持就是胜利

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-21 10:17回复

12.21 第一天体重:79.8kg
早饭:鸡蛋一个，一杯牛奶

来自Android客户端5楼2015-12-21 10:18

不感兴趣

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午饭:水煮菜，有西兰花，生菜，萝卜，豆腐，蘑菇

来自Android客户端7楼2015-12-21 10:32

来自Android客户端8楼2015-12-21 10:33

第三天 12.23
早饭:两个鸡蛋
午饭:麻辣烫一份，馒头一个
晚饭:串串香
晚上运动一小时
今天吃的有点多了

来自Android客户端10楼2015-12-24 14:51

第五天12.25
没秤

来自Android客户端22楼2015-12-27 08:27

第六天12.26
晚上吃了自助餐，秤体重79.4kg。还行，胖的不是很多

来自Android客户端23楼2015-12-27 08:28

这几天因为听课上班聚餐之类的，有三四天没有去跑步了。今天下班之后一定要去运动。

来自Android客户端24楼2015-12-27 08:29

不感兴趣

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在网上买了一套运动衣刚到，试了试，竟然穿不上

只能怨自己太肥了。甩掉这9kg应该可以穿的上。继续努力

来自Android客户端25楼2015-12-27 08:30

今年目标，一定要把自己嫁出去！

来自Android客户端26楼2015-12-27 10:33

一定要拜托大龄剩女

来自Android客户端28楼2015-12-27 10:34

摆脱大龄剩女

来自Android客户端29楼2015-12-27 10:34

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