写的很好，受益匪浅

谢谢楼主！谢谢，谢谢！我觉得我真不是个东西！我要改变自己！

加油！师兄

顶

楼主真汉子，向你学习，已经在路上了，真的是痛过，不想再回到过去了，在戒色路上一直走下去

随喜赞叹

兄弟你有前列腺炎吗？是查出来的吗？现在好了吗？这个病令我困惑啊，

感恩楼主的分享，看楼主的帖子有一种很感动的感觉，楼主的人生变化真的太大了。相信都是因为楼主的善心善行，改变自己，所起到的作用。希望楼主今后的路能够更加顺畅，人生能够更加美好幸福。也希望楼主早日找到自己的缘分，加油！

我想问一下楼主，甩手动作怎么做的，是不是甩的时候，膝盖一直要弯曲

腧

顶一个

顶上去 好贴 希望有更多人看到

加油