75kg——>62kg，其实过程蛮痛苦的，需要强迫自己，我发现现在自己都有些强迫症了，只要一天不练，就会有罪恶感，然后餐桌上感觉猪肉什么的好恐怖，只敢吃鸡肉，鸡蛋，和牛肉，鱼，感觉整个人都不好了，求各位大神指教另外，薄荷软件真心不错！
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