回复：回复:【水楼】上野树里,汹涌如潮的杂志之八月!!!

除了不熬夜呢??可以吃什麼??我也想知道瘦腿方面的~~~ 
 
 
 作者： 米米夫君 2008-7-13 00:34 　 回复此发言 
 
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吃的方面的话，少吃含色素较多的食物，还有就是可以多吃含纤维比较多的东西，现在最好是吃得清淡一点吧，秋季的时间可以多吃点萝卜之类的。。。

哈哈，其实我已经转行很久了。。。�

捏伐捏伐~只要俺夫君不介意~~被人捏惯了...一见面就追着捏我脸蛋~

吃的方面的话，少吃含色素较多的食物，还有就是可以多吃含纤维比较多的东西，现在最好是吃得清淡一点吧，秋季的时间可以多吃点萝卜之类的。。。 
 
 
 作者： 水若08 2008-7-13 00:40 　 回复此发言 

这样哦~~其实我很难不熬夜,,因为我常常睡不好,,常常睡不著呢...囧"

嗯，慢慢学着早点睡，。。�

捏伐捏伐~只要俺夫君不介意~~被人捏惯了...一见面就追着捏我脸蛋~ 
 
 
 作者： 丸丸娘子 2008-7-13 00:43 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
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残念。。。。
现在是咋样都木办法捏到啊。。。

睡前可以尝试喝牛奶,吃香蕉,喝红酒来促进睡眠.少吃刺激性的食物.忌激烈运动.

睡前可以尝试喝牛奶,吃香蕉,喝红酒来促进睡眠.少吃刺激性的食物.忌激烈运动. 
 
 
 作者： 丸丸娘子 2008-7-13 00:48 　 回复此发言 

睡前喝牛奶不会胖吗??激烈运动...嘻嘻..我不做的

嗯，说的对，8过可能对一部份童鞋有用，对另一部份童鞋还是米用。。。希望对丸丸有用。。�

吃过水晶糕点麽~?就那手感!引以为豪!

吃过水晶糕点麽~?就那手感!引以为豪! 
 
 
 作者： 丸丸娘子 2008-7-13 00:51 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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睡前吃介个？
哈哈。。。

睡前喝牛奶不会胖吗??激烈运动...嘻嘻..我不做的 
 
 
 作者： 米米夫君 2008-7-13 00:50 　 回复此发言 

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哈哈，容我大笑几声叭。。。�

睡前喝牛奶是个很好的选择哦~~不会胖的.反而对消除黑眼圈有助.发育的人还有助增高...建议想瘦就在晚餐后喝酸奶.有助于排毒.

吃过水晶糕点麽~?就那手感!引以为豪! 
 
 
 作者： 丸丸娘子 2008-7-13 00:51 　 回复此发言 

呜~~真令人羡慕死了......><

哈哈，容我大笑几声叭。。。。 
 
 
 作者： 水若08 2008-7-13 00:53 　 回复此发言 

笑什麼??笑我无知吗???