本人今年33，事业单位，研究生学历，mba学位(后念的)去年体检发现，今年初手术半切。由于工作性质要上夜班。跟领导申请换工作。本来是要重点培养的(不知是否是领导客套)，结果由于换工作可能要面临降岗降薪。放弃以前辛苦九年的专业还要重头干起。前程及其渺茫。现在天天白班无所事事，不知如何是好，本人不想这么就放弃自己。也想刚出点成绩。各位给个建议，如何调整自己心态。