身高174体重62KG感觉体脂率高改增肌还是减脂【健身吧】_百度贴吧

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身高174体重62KG感觉体脂率高改增肌还是减脂

只看楼主收藏回复

缺乏运动，肚子上和胸上有点肉，不知道该增肌还是减脂，谁来指导下，应该怎样合理有效的健身

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IP属地:江苏

1楼2016-04-02 10:30回复

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