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俄罗斯大神——shade教你如何锻炼出氦金膝盖
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TheNeverman
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1楼
2016-04-18 11:55
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无聊
天使
金刚跳
8
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看起来好伤膝盖
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2楼
2016-04-18 12:38
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Metallica09
基本落地
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这不少林基本功吗
3楼
2016-04-18 12:48
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九六年的CSER
金刚定点
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mark
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4楼
2016-04-18 14:52
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Alex_MANSON
金刚定点
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5楼
2016-04-18 15:11
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渣技术妹子
落地受身
6
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这个会不会其实是用臀部和大腿肌肉发力而不是单纯在伤膝盖?是不是用力到位反而不会伤膝盖?
IP属地:上海
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7楼
2016-04-18 16:18
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至诚养老
基本落地
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哈喽,楼主你好
8楼
2016-04-18 19:10
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天神吕布33
跑酷小成
13
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做起来真难……
IP属地:广东
10楼
2016-04-18 22:06
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Kee-
金刚定点
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会很累,刺激
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12楼
2016-04-19 22:10
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洛兹贝伦-
鱼跃滚翻
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锻炼膝盖的?
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13楼
2016-04-19 22:20
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LAnn兰
双金刚
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氦金..氦不是稀有气体吗
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14楼
2016-04-21 21:40
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八千万禁军教头
冲跳
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16楼
2016-04-23 21:59
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Kee-
金刚定点
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不是说半蹲最伤膝盖吗
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17楼
2016-04-25 00:07
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