人生没有计划固然是万万不行的，可是有时候我们却会矫枉过正，对自己过于严厉，定下很高的目标和完美无缺的计划。这样做的结果，是弄得自己身心俱疲。其实大可以轻松一点，对自己有要求但不要苛求，我们的口号是：要完美，更要快乐！ 

http://astro.sina.com.cn/t/2007-06-26/140940168.shtml