戒烟105天，的确到了楼主说的有复吸的冲动的时段，一定要坚持顶住

今天是我戒烟的第三天
感觉脾气暴了
一点个小事都想发脾气
哎
30岁的我已经有13年的烟龄了
13年来第一次戒烟
不知道能坚持多久
#83

我今天是第二次戒烟的第三天，2004年至2006年戒掉了两年，后来在不知不觉中又开始抽烟了，这一方面与早期的建立起来的不良习惯有关系，另一方面与自己的性格有关系，不爱运动并且安静与焦虑的容易产生烟瘾的依赖，这样有一点儿外界因素就很容易再吸烟，我当时再吸烟的原因主要有两个：一个是自己的儿子正在上初中很不听话由此有些心烦意乱，另一个原因是我们的一个司机在事故中死亡，处理事情的时候大家彼此递烟，其实想起来挺可惜的，儿子不听话心烦但抽烟又有什么用呢？处理事故的时候不抽也没有人硬要你抽，说到底是自己的意识、意志、性格的问题，所以所有戒了烟的朋友都值得恭喜，但绝对不可马虎大意，因为我们是曾经抽烟的人，抵御能力本来就差。我前几天看大家发帖子，我想一想，就开始跟大家一起戒。我们彼此鼓励，彼此提醒。