今天体重还是没减.郁闷...不过那个好像快没有了....不知道是不是减肥的原因..这次结束的好快..才3天就快没有了.是不是我的生理不正常了?

上午没吃
中午吃了一个超小的苹果
一块干子..几块萝卜片.和几口菜..呵呵..

哎....今早称还是体重没减..郁闷,,,不会是平台期吧?疯掉了....早上也没心情吃了,,,

早餐:空的..嘿嘿.我好像天天早上不吃哟.可呵 

午餐：绿豆汤几口.饭二口,干子.毛豆辣椒炒肉丝一点点 

晚餐：无 (习惯了不吃了..下午也没有.苹果又忘代了..我郁闷啊.天天忘记带) 
 
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8月16日 星期6 
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早餐：一个苹果 

午餐：几口饭,一些豆腐,几块土豆 ,辣椒干子炒肉丝(但我没吃里面的肉丝)
晚餐：(.朋友聚餐..吃的是烧烤他们吃了好久55555我也多少吃了点..二串羊肉串..和一点饮料)


晚上回来跳绳808个..呼拉圈1000个..希望能减点晚上吃的热量吧5555 
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我现在天天晚上运动可是体重一直没减..可能到了平台期...加油努力坚持�

昨天上午没吃..中午就喝了酸梅汁和二块土豆..不过晚上和同事朋友出去吃火锅了...哎....不过也没办法..叫了很多次如果再不去他们会说的...


今早起来一称体重到了118....哇,,平台期过了吗??希望是过了啊...

昨天出差了.就没上了.早上一个饼子吃了二口就没吃了..
中午红豆冰棒一个..晚上吃了半个小包子三个鸡爪二口菜.....今天下午回家,,上午没吃..中午一个超小苹果,二口饭一点菜

今天上午吃了个鸡蛋饼.到现在还不感觉饿,不过体重是一直没减啊..郁闷....还是120 谁让我昨天前天出差吃了不少的东西..�