健身吧 关注:3,506,305贴子:28,251,117
  • 1回复贴,共1

想求教各位大神 !!!!!

取消只看楼主收藏回复

您好 我想请问下 我肚子皮脂怎么减 ?我目前体重150 高176 想不损失腹肌肌肉的情况下 减肚子上的皮脂 请您帮我解惑 肚子上的皮脂是硬的 好多人说不好减 现在唯一做的就是有氧 还有其他的么?


1楼2016-06-12 15:50回复
    还有 练了以后 饮食方面 各位大神 能帮我解决吗? 小弟 谢谢了!!!!


    5楼2016-06-12 15:51
    回复