三伏灸基础知识
l三伏灸为什么能“冬病夏治”
“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。它是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合“天灸”疗法，在人体“穴位”上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到疏通经络、激发经气、防治疾病的目的。
“冬病”的成因——阳气不足。
人体“阳气不足，火力不旺”，就特别怕冷，易出现疲劳，精力不济，反复感冒等免疫能力低下的症状。
冬天天寒，加之自身阳气不足，或不慎受寒，易引起经络的痹阻不通，中医称之为“寒凝经脉”。此时部分病人会出现四肢腰骶部的酸麻冷痛。若工作过于劳累，更能加重上述的所有症状。加之‘风寒湿’合而为病，可引起更严重的肢体痹症。例如：颈椎病，腰腿痛，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，膝关节炎等病症。
“夏治”的原因——以火融冰。
夏季五行属“火”，是一年四季中阳气最盛的季节，受自然界的影响，人体在这个时候会积聚起一年中最多的“阳”气。
冬季五行属“水”，是一年四季中阴气最盛的季节，受自然界的影响，人体在这个时候会积聚起一年中最多的“阴”液。
正常情况下，古人认为冬季宜“藏”，若冬季感受风寒较重，则会导致人体“阴盛阳虚，阴阳失衡”从而使人体“阴液”凝滞成“冰”，影响人体阳气及血液的正常运行，导致疾病的发生，而冬病夏治，则是以阳气祛除寒气，尤如“以火融冰，其效最著”。
夏至到“三伏”结束时，人体肌肤腠理处于开泄状态，选取穴位敷贴，药物最易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病所，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如能在疾病缓解期服药治疗，则更能鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
适用人群:
适用于中医辩证属寒证、气虚证、阳虚证者。如：
（一）呼吸系统疾患：久咳、哮喘、肺痹、肺胀（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）、鼻鼽（过敏性鼻炎）、体虚易感冒者等。
（二）痹症（风寒湿及过劳）引起的各种类型的疼痛，放射性麻木（颈/腰椎间盘突出、脊柱/关节退行性变）。
（三）消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等）。
（四）虚劳及气血不足，精力不济，易疲劳患者。
禁用及慎用人群请及时向医务人员说明
禁忌人群:
（一）贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
（二）对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。
（三）皮肤过敏期间。
（四）瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
（五）急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
（六）咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
（七）孕妇。
慎用人群：
（一）艾滋病、结核病或其他传染病者。
（二）糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。
（三）疾病的急性发作期或加重期间。
（四）二岁以下婴幼儿。
l三伏灸（天灸）
三伏灸属于“冬病夏治”的范畴，这种疗法是将某些对皮肤有刺激作用的药物制成膏状，敷贴于人体特定的穴位，并持续刺激这些穴位，引起穴位局部皮肤充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，以温阳利气，驱散内伏寒邪，调节脏腑功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。
注意事项：
（一）有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。
（二）贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落，而导致敷药时间不够，影响疗效。
（三）贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入；同时应避免吃冰冷的食物等，以免损伤体内的阳气，影响疗效。
（四）患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。
（五）在取下贴敷剂后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。
（六）贴药当日可用温水淋浴，切忌用冷水（含游泳）。
（七）敷贴时若有发泡现象，属正常反应，宜保持局部清洁，避免感染。一般对小的水泡，可待其自然吸收，或外涂龙胆紫或烫伤膏；若出现大的水泡，应及时妥善处理，必要时到医院做局部处理。
l督脉灸
督脉灸简介：督脉灸与三伏灸一般同时进行，中医认为督脉中汇聚一身之阳气，督脉穴在虚寒性病症的治疗中多为关键主穴，具有其他穴位无法比拟的强壮优势，针对因寒因虚引起一系列问题具有更强的治疗效果。适应症：体虚怕冷、颈肩背腰腿痛、骨关节痛、强直性脊椎炎等。
l湿热敷
湿热敷简介：热敷的主要作用是“透热”，湿热可加强药物的“透热”效果。中药湿热敷则利用湿热和药物的作用，行气活血，散寒止痛。可治疗一系列因寒引起的疼痛问题。且湿热敷一年四季均可进行，操作灵活简便，疗效确切。因此2000多年来一直广泛应用于寒性疼痛的治疗。
联系人：李式跃医生
联系电话:0533-6666016
通讯地址：淄博市

火罐，这时候也是宝。

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中药泡茶其实"是药不是茶"
天气一热，各种饮料就变得大受欢迎，其中不乏各种药草茶和凉茶的身影。但东南大学附属中大医院中医内科专家朱欣佚表示，他们最近也遇见了不少因为喝茶而“致病”的人群，究其原因就是饮用凉茶和各种药草茶不当。而更出人意料的是，这些在我们一般人眼中不过属于“饮料”范畴的饮品，在中医专家眼中，却可能属于“药物”范畴。所以，恐怕还真不能乱喝。
药草茶严格来说算中药
朱欣佚说，其实很多人并不知道，中草药泡茶严格来说，算是药，而不是普通的茶。“用中药泡茶在中医上称为‘茶剂’，和我们熟悉的汤剂一样，都算是中药的重要剂型。只不过我们对汤剂比较熟悉，而习惯把茶剂当成普通茶水饮用，其实这样是不合适的。”
现在很多人都习惯饮用药草茶，加上越来越受欢迎的凉茶市场，各种中草药在各类饮料中时常露面。对此，朱欣佚介绍，“如果是一些大家都很熟悉的凉茶饮料，用的药材都比较温和，一般属于药食同源，本身产品也完全属于食品行列，喝起来就没有太多禁忌。虽然从健康角度来说我们还是建议大家多喝白开水，少喝各种饮料，但这种凉茶饮料总体来说都还是很安全的。”
但是，如果是自己用中药材浸泡出的茶饮，那还是应该更慎重一些。否则可能引发一些意想不到的问题。
胃痛上火都是“药茶病”常见症状
朱欣佚前些时间就遇见了不少“药茶病”患者。比如有位年轻女性，因为感觉口干舌燥好长痘，自觉上火，就买了不少凉茶，还自己泡野菊花茶喝。结果连喝一周以后，就觉得肚子发胀，胃口全无，有时候还胃痛拉肚子。在中医专家眼中，她这就是典型的喝伤了脾胃。
“从我们遇见的情况来看，因为药茶和凉茶饮用不当致病的人群，主要集中在两类，一类是凉茶或者偏寒凉的药茶饮用太多，结果苦寒伤胃，引起腹胀腹泻、食欲减退，神疲乏力、精神匮乏等副作用。诸如野菊花、胖大海、决明子等药材泡茶，喝多了就很容易有这些问题。”朱欣佚说，另一类则是用了太多的补益类药材，比如红枣、黄芪、桂圆等药材，对体虚畏寒的人来说喝这些药茶是有补益效果，但如果本身很健康甚至还有些“偏热”的人天天喝这个，多半就要上火了。
朱欣佚说，在喝中药茶前一定要知道自己的体质情况。“一般来说，体质偏虚、偏寒的人，比如平时感觉中气不足、精力跟不上，特别怕冷但不怎么怕热，一降温就容易感冒生病的人，可以用一些补益类的药材来泡茶。”相反，如果是怕热不怕冷、容易长痘、小便短赤的人，就可以用一些“去火”的凉性药材泡茶。此外，儿童通常不建议喝药茶和凉茶，否则很容易脾胃受不住而引发不适；老人、病人也要根据自己的身体状况、基础病情况来选择合适的药材。
另外，即便泡茶的药材对症，也不意味着可以长期饮用。“一般来说，解表、清热、泻下的药物都不宜长期泡茶服用，久服会损伤人体的正气。而每个人的身体状况是不断变化的，所以某一个药茶服用一段时间后，一定要根据自己的身体情况进行调整，才能避免引发新的健康问题。”
泡茶材料用错了小心中毒
朱欣佚强调，市民特别要注意的是，并不是所有的药材都适合泡茶。
“中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。比如西洋参、龙眼肉、枸杞子、陈皮、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅等等，都可以泡茶。而有些质硬、味苦、有刺激性之类的中药，就不能泡茶用。”朱欣佚说，特别是有一些中药材，本身是有毒性的，更不能随便泡茶。“比如附子，又称乌头或附片，其中的乌头碱是有毒的。临床用药时用到的药材，基本都是专门炮制过的，但如果炮制不当、剂量过大或煎煮时间不对，仍可能引起中毒反应。这种药材就绝对不能用来随便泡茶喝。”
此外，中药冲泡也应当选用适宜的器具，建议选择砂质、陶瓷、玻璃的茶壶，带盖的保温杯也可，但不要用铜、铁、铝等金属器具。

祛湿气

三伏炙是都用一种药？还是根据每个人的体质用不同的药？每次在身上贴多久？

自己顶一下，貌似现在都是新人了。