请各位师兄教一下冥想和打坐的经验【小乘佛教吧】

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我想天天坚持冥想和打坐，就是不知道如何静心的方法，还请各位师兄教教我，感恩。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2016-06-20 11:39回复

找老师给你学处，一般是观出入息

来自手机贴吧2楼2016-08-17 09:39

不感兴趣

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大乘里面地论、摩诃止观等讲得很清楚，小乘现在分别说_赤铜碟_大寺住部也留下了一些方法。慢慢看书吧。

来自Android客户端3楼2017-10-31 07:38

可以默念清心诀试试

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2025-09-12 18:27

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