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临睡前小酌一杯
酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。

努力着呢，今日无酒，不违背良心

每天中午吃完饭后，总会有很强的困意，但是睡不着，很难受，下午也没精神，上午老婆让我去打麻将解解心宽，我也没去，老老实实改造吧

如果把西游记倒过来看，其实更精彩。 如来派师徒四人带上八部天书和小白龙去东土大唐传教，在一路上遇到了各种妖怪，打来打去发现他们都是有后台的，无论怎么作恶都不受惩罚，八戒和沙僧觉得太黑暗了，无奈一个躲进了高老庄，一个钻进了流沙河，只有悟空坚持正义一路斩妖除魔护送师傅东去传教。 结果天庭对悟空实在忍无可忍就和如来达成协议——我们可以保证唐三藏平安到长安，不过你得把孙悟空这个刺儿头给办了，如来同意了，在一翻阴谋之下，白龙重伤坠入山涧，悟空败了，被压在了五指山下，而唐三藏却抛弃了孙悟空，孤身来到长安，在长安传完教，被封为御弟，享受完荣华富贵，寿终正寝。 就这样过了五百年，悟空终于从五指山下逃了出来。一声不吭，把天庭搅了个天翻地覆，天庭被逼无奈许诺让猪八戒化为人身，封为天蓬元帅 ，沙和尚封为卷帘大将，只要他们能够杀掉孙悟空。 最后的最后，因为兄弟相残而心灰意冷的悟空去寻找菩提祖师解惑，然后他封印了修为，如意金箍棒扔进了东海化作定海神针，回到花果山，陪着猴子猴孙过完了平凡的一生，最终在花果山的山顶化作了一块石头……

今晚平安，痛并快乐着，今天感觉好了很多，平心静气，今日无酒，第二十四天

心烦意乱，又在吵架，我真的躲不开了，每一句话都在说我，

对不起，我喝酒了，我吐了一下午，现在没力气，

继续，我估计戒断快来了，我的手已经开始抖了，

今日无酒第二天，上班了，没什么戒断反应，只是还和以前一样，身体发虚，晚上睡觉还在盗汗，

舒服，上班，下班干家务，没事看新闻，有事抢着做，这日子过的挺好😊😁

嗯嗯，受教了

天降大雪落凡间，
唯有佳酿乱尘心。
浑浑噩噩醉梦醒，
方知人世又一年。

什么挂

必须的花姐，现在工作很忙，没时间喝酒呢