马上进入第九天，今天不知道怎么了又出汗了，还有手还有些抖

今日，接到一哥哥的噩耗，心情十分沉痛，去看了她的妈妈，老人家在炕上的嚎啕大哭，也让我掉下了眼泪，哎，世事无常，我们开车的人，他的技术是最好的，也他不喝酒，每次我们吃饭他都用饮料陪着，我们那个喝醉了，他是负责善后的，不说了，疼，心疼，哥哥，天堂里一路走好！！😭

最近好忙，全是些小事，但很繁琐，心里有些烦躁，

他妈的这次又连续喝了五天，四号那天下地，干农活，天气太热，也没想怎么样，回家看了冰箱里有瓶啤酒，自带侥幸心理说喝了没事吧，犹豫了一下放下走了，可是心里就是放不下，还是回去喝了，一瓶喝完，没咋地，还是很正常，可是到晚上就不行了，心里总是想喝一口的冲动，控制不了了，老婆也不在家，偷偷的又买了四瓶啤酒，一个晚上喝完，五号早起就不行了，全身抖，我知道戒断反应又来了，但是白天有活，我还得坚持，心里想在喝几口把今天的事忙完，又买了半斤的白酒，喝了几口戒断反应就没有了，白天把活忙完，晚上看着剩下的三两多酒又控制不住了，就着饭全部喝光了，喝完就睡了，晚上三点心慌就把我折腾醒了，没办法了，这下真严重了，开车去了超市，早起四点去买酒，这次是一斤的，回到家不到两个小时喝完，酒瘾过去了，继续睡，这下醉生梦死了，连续喝，反应一来我靠酒撑着，五天喝了六斤高度白酒，直到昨天下午喝不动了，老婆也知道我又趴在家喝酒了，把我控制住，不让我出去买酒了，难熬的一夜，我就在心慌手抖中渡过的，

这五天我都不知道发生了什么，除了出去买酒，我就没有出过家门，这次让家人太伤心了，老爸在医院住院伤心的哭，老妈昨晚上拿着菜刀问我，还喝不喝，为此我老婆还挨我妈一顿臭骂，地里还有活，都堆成山了，家里人都急死了，我却在这熬戒断，我真他妈的太不是人了，怎么办，不行就他妈的自杀吧，我就是这个家的累赘，这个戒断反应越来越深，我怕我熬不下去了

这次喝酒，我总结了一下原因，主要的感觉就是心里承受能力太差，遇上事情了不是勇于解决，而是学鸵鸟把头钻到沙子里，心里压力太大，越想越郁闷，钻到牛角尖走不出来，然后就想一种减压的方式而这个就是酒，有一种把自己喝死的感觉，人醉了，就不考虑哪么多了，酒一醒，压力空虚全来，还是喝，身体已经吸收不了酒精了，还在喝，所以戒断反应每次都很严重，这次想了一晚上，身体承受着痛苦，真的不如喝死算了，可是看着老婆孩子，这个家还得我来抗，爸爸这次身体彻底垮了，已经干不了家务活了，所以只能我来干了，不喝了，在喝就什么都干不了了，

停酒一天了，昨天下午四点停的酒，今天总体来说还是硬撑过去的，把家里的事忙乎的差不多，又在家带孩子，今天真的好辛苦，脚步轻浮，浑身没点力气，干活的时候那冷汗顺着身体流，口干舌燥的，我只能一直喝水，没有吃饭，我嗓子里总是有痰，喝水都感觉恶心，还好今天度过了，没有喝酒的想法，女儿今天表现的真不错，干活很卖力，值得表扬，晚饭看看熬点汤吧，看看能不能喝下去

虽然现在还没有找到自己的存在感。但是我会慢慢寻找，至于酒，不要提了，洪水猛兽，戒了吧。谢大吧鼓励

第三天无酒，昨天累的忘记了打卡。补签，昨天太累了，身体酸疼，继续干农活，爸爸妈妈一年的收成，不能让我浪费了，这样挺好，昨晚上我就大口吃饭了，尽管胃还是不舒服，但是我强迫自己吃，因为不吃饭就没有力气干活，还好昨天晚上能睡四五个小时了，尽管还是出汗做噩梦，不过症状轻多了，这次我有信心把酒戒了，因为找到了个短期目标，我不敢定很长的一说就是几年或者一辈子不喝，我只能做到在家这段时间无酒，让后再定立短期目标，做到当下无酒，

第四天无酒，忙碌的状态让我忘记了戒断反应，和酒的存在

第六天，中秋节了，祝各位戒友快乐，今天感觉不错，戒断反应似乎过去了，就是不经意间的手抖，没有力气，出汗，不过最近喝水喝的多了，脸上出现了水肿，

睡不着啊，还是睡不着，身体太难受了。快挂了，这就是酒带给我的，必须戒了，

疼，心疼，心里在流血，对我的人生彻底失望，戒酒就是这个b样，在人前绝对不喝，喝了也能控制住，但是回家自己了偷着喝，一瓶一瓶的喝，全是高度白酒，啤酒，红酒已经不能管用了，喝完吐，喝到胃疼的受不了，那也一口一口的喝，最少一喝就是五天，

控制，控制，现在又想去买酒，有想喝，今天身体刚舒服一点，怎么能过去

现在老爹老妈都在病床上躺着，全都下不了地，我从早上六点照顾到现在，身体忍受着痛苦做了两顿饭，我喂妈妈吃饭的时候，手抖的勺子都拿不住，妈妈跟我说你这是何必啊，