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第一天 跑得腿好酸 是坚持还是放弃!!!

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昨天第一天 跑了3公里 还不是一口气跑下来的 中间休息了两次 不知道对新手来说是什么水平?还有就是早上起来腿巨酸 今天是坚持还是等腿好点了再说 求教 不想放弃!!!


1楼2016-07-17 14:49回复